三島,沼津,ヨガ,教室,体験,シルクサスペンションで楽しくダイエットする方法(静岡)

静岡県東部 40代会社員 女性 10キロ痩せてマイナス10歳

石田ビューティースタジオ

   

●  静岡県東部 40代会社員 女性 10キロ痩せてマイナス10歳   

こんにちは、石田です。

スタジオで教わったコツを続けてリバウンドなし!

取引先の人にも「若返ったね」と言われる体型をキープ。

会員の方の声をご紹介いたしますね。

取引先のお偉いさんに「痩せた後も変わらないですねー、10歳若返りましたね。」と言われました。

家の体重計では31歳とでているから、15歳若いんだけど・・・・・。

と、心で思いました。笑

頑張ってトレーニングも続けているから、痩せた後もキープできている。

教わったように、毎日鏡をみて「よし!」とチェックもしています。

毎朝のプロテインもづっと続けています。

楽だもんね。

ご飯用意しなくて、シャカシャカするだけだから、楽。

痩せない人は、なんで飲まないんですかねー?

不味いと嫌になるけど、アップルとグリーンをまぜて美味しく飲んでいます。

家でのトレーニングは全然していない、スタジオでのトレーニングだけ。

短期で痩せたときもスタジオのトレーニングだけ。

今も週1回のスタジオトレーニングだけです。

コンビニの新作スイーツなど、食べたくなったら、お昼に食べるようにしている。

これもスタジオで教わったコツを続けています。

 

会社員として働いている40代の女性のお客様。

スタジオで教わったノウハウを素直に実践して、

10キロのダイエットに成功されました。

ダイエットは辛くて、キツイものと思ってませんか?

好きなもの、食べたいものも全部ずっと我慢しないといけないと思ってませんか?

ちょっとした工夫で、ダイエットはずっとずっと楽で簡単になりますよ。

楽で、簡単だから、結果が出る。

結果が出るから、楽しくなって、続けられる。

甘いものが大好きな人は、食べる時間を少し意識して、お昼に食べれば大丈夫です。

これまで長く続けられなかった人も、どうしても食べたいものがやめられなかった人も、簡単に実践できるノウハウばかりです。

これがいつもの習慣になれば、

ダイエットの意識なく、自然にシェイプアップもキープも

できるようになりますよ。

キレイになること、楽しんでいきましょう!

三島沼津でヨガ・ダイエットなら「石田ビューティースタジオ」営業時間:10:00-21:00(土曜日15:00まで、日祝定休)
三島市玉川325-2 ICCビル2F
090-5033-0500
メルマガ
料金
アクセス
お客様の声
問い合わせ
・電話予約090-5033-0500

沼津市、三島市、田方郡函南町、伊豆の国、裾野、長泉、清水町、韮山、大仁、御殿場からお越しいただいております。

  三島 スポーツジム