三島,沼津,ヨガ,教室,体験,シルクサスペンションで楽しくダイエットする方法(静岡)

沼津 40代主婦さん 20代の頃の体重まであと2キロ!

石田ビューティースタジオ

   

●沼津 40代主婦さん 20代の頃の体重まであと2キロ!

こんにちは、石田です。

減りにくかった体重も、しっかりと減らすことができます。

理想の体型を意識することで、モチベーションも上がります。

「痩せていた昔に戻りたい!」と思ったことはありますか?
適度な運動と、食生活を整えることで、昔の体重に近づくことができます。

会員の方の声をご紹介いたしますね。

最初は短期だから、週に2回だったんですけど、
最初は運動している人を見ると、は~あんなこと出来るの?私、
とか思って、ムリムリとか思って、ついていけなくて、
隣の人すごい運動してるけど、この人いつからやってるんだろうって思った(笑)

周りの人もすごい頑張ってるから私もやらなきゃって思えた!
ご飯の写真は自分の記録用に撮ってます!
撮った時に、あ、これ以上は辞めておこうって思える。

20代の時の体重まで、あと2キロくらいなんですけど、2キロ戻して、
そしたら旦那がハワイ連れて行ってくれるって言うんで、水着買ってハワイに行きたいです!
私の旦那、痩せてお何も言わない、運動しに行ってくるからって言ったら、
ここ1ヶ月、2ヶ月くらい前に、あ?なんか痩せた?って言ってきた。

 

3キロ、4キロと体重が落ちると、見た目にも変化が現れます。

普段から身近にいる人は、中々小さな変化には気づきにくいものです。

そんな身近な家族や友人に、「痩せた?」といわれると嬉しいですよね。

年齢を重ねると、若いころのように簡単に痩せることができなくなると言われます。
実際にダイエットを始めてみても、中々効果が目に見えず
途中で投げ出してしまう人も少なくありません。

ですが、適度な運動と食生活を見直すだけでも十分に痩せることができるんです。
モチベーションを保ちつつ、継続的なダイエットを行うことで
年齢関係なく、理想の体型を目指せます。

 

三島沼津でヨガ・ダイエットなら「石田ビューティースタジオ」
営業時間:10:00-21:00(土曜日15:00まで、日祝定休)
三島市玉川325-2 ICCビル2F
090-5033-0500
メルマガ
料金
アクセス
お客様の声
問い合わせ
・電話予約090-5033-0500

沼津市、三島市、田方郡函南町、伊豆の国、裾野、長泉、清水町、韮山、大仁、御殿場からお越しいただいております。

  三島 ダイエット , , ,