三島,沼津,ヨガ,教室,体験,シルクサスペンションで楽しくダイエットする方法(静岡)

三島沼津のヨガ,空中ヨガの料金

石田ビューティースタジオ内観
● 三島沼津のヨガ 空中ヨガ・シルクサスペンションの料金 こんにちは、石田です。 あなたも、美脚とお腹瘦せに成功できますよ。 楽しいから、続けられる。どんどん体が引き締まっていきます。 運動が苦手、続けられない、難しそう、なんて方でも、大丈夫です。 みなさん、初めての方ばかりです。 o0400026813611954877 お客様の声をご紹介いたしますね。
シルクサスペンションは体の中を使えているのが分かる! 体の中からすごく熱くなってる感じがする。 今日シルクをやってみて肩に力が入りすぎているのがすごくわかった。 こんなに汗がダラダラ出るのはシルクだけかもしれない!
 
この前シルクサスペンション腹筋が良い感じに効いた! 身体が硬いので柔らかくしていきたい。 普段自分ではなかなかやらないから柔軟性がなくなってきている・・・。 股関節周りが特に硬いので、これから改善していきたい。
 
この前シルクヨガでトレーニングしたところが、このスタジオ入って一番の筋肉痛だった! 結構長くトレーニングに通っているのにまだこんなに筋肉痛になるんだなと思った。 最初は胃が痛いのかなって思ったけど、触ってみたらあれ胃じゃないぞって。 今まで来た事の無いような深いところが筋肉痛になって、まだまだ使えていないんだなって実感した。 シルクサスペンションは本当に眠っていた筋肉を使うことが出来るんだなって思いました。 体重は10キロ落ちたけど、もっと背中を引き締めて理想の身体になりたいです。
 
シルクサスペンション体験後、すぐに友達に話しました! 「すごく楽しかったけど、色々な筋肉を使ってすごい効いている感じがした!」 興味をもつ友達がたくさんいたので一緒にトレーニング出来たら楽しいなって思いました。 友達みんなでやりたいな。
 
シルクサスペンション楽しい! 空中にブラブラゆられながらトレーニングできるのが良いです。 ストレッチは、足が取れそうなくらい伸びちゃう・・・笑 妊娠して出産しても、シルクはやっていきたいなーって思っています。
 
シルクサスペンションにやる前は背中が凝り固まってた。 自分でも体が凝りすぎて気持ち悪かった。 だけどトレーニングをしたらすっきりした。
 
シルクヨガをやっていて、だんだんと身体が柔らかくなった。 今までできなかった、かかとを閉じた姿勢もできるようになった。 嬉しい。 いつの間にか空中でも、バランスがとれるようになってきた。
 
初めてのシルクサスペンションでしたが、「効く」っていう感じでした。 ジワーッと汗をかく感じで効きました。 自分が出来るか不安でしたが、毎週コツコツトレーニングしている結果が出たんだと思います。 今日シルク上手にできたなとは言い難いです。 でも、今までやっぱりトレーニングしてきてよかったなっていう自信になりました。
  あなたも、脚ホッソリ、くびれボディーになれますよ。 不安定な空中でのトレーニングは、自然と体幹部が鍛えられます。ですから、自然とお腹が引き締まってくるのですよ。 あとは、内ももに力をいれる動きが多いのも特徴です。 落としたい内腿の脂肪もスッキリして、脚にスキマができる美脚になることができます。
シルクサスペンションの料金 会員制(ご入会金が必用になります。) ・月謝制 30分コース セミパーソナルレッスン 1−3名までの少人数でのレッスンです。運動が苦手な方でも、しっかりと見てもらえるのが特徴です。 ほぼマンツーマンなのに、低価格となっております。 またご予約時間もお好きなお時間でのご利用が可能です。(予約優先制です。) 1回3500円 例)月4回14000円 月2回7000円 ・体験レッスン 60分   4500円 ・入会金   10800円 ※日・祝は休業とさせていただきます。 ※30分のコース 1~3名で行う、セミパーソナルレッスンとなります。 体験のお申し込みはこちら