2017/03/27
● 三島でヨガ 空中ヨガでダイエット
こんにちは、石田です。
内ももに効くので美脚になります。
楽しいから、お友達と一緒にやりたくなりますよ。
空中ヨガは、体幹の筋肉を使うので、クビレ作りには最適です。
お腹瘦せしたいなら、このエクササイズがオススメです。
会員の方の声をご紹介いたしますね。
シルクサスペンション体験ごすぐに友達に話しました！
「すごく楽しかったけど、色々な筋肉を使ってすごい効いている感じがした！」
興味をもつ友達がたくさんいたので一緒にトレーニング出来たら楽しいなって思いました。
体幹部にしっかりと効果があるので、お腹瘦せします。
さらに、下半身、特に内ももに効く運動が多いです。
ですから、楽しく動いているだけで、脚が細くなっていくのです。
楽しいのに、美脚になれるんですよー。
三島沼津でヨガとダイエットなら「石田ビューティースタジオ」営業時間：１０：００－２１：００（土曜日１５：００まで、日祝定休）
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